女明星控糖
1. 香港女明星唐宁的资料,越详细越好,谢谢
姓名 : 唐宁
原名 : 江丽娜
英文姓名 : Leila, Tong Ling
出生日期 : 1981.12.05
出生地 : 香港
身高 : 5`4"
体重 : 95bls
口头襌 : 好搞笑
家庭成员 : 父.母.哥哥.三只狗狗
入行经过 : 8岁时经朋友介绍入行
语言 : 广东话.国语.印尼话
圈中好友 : 郭羡妮.阮德锵
童年梦想 : DJ
狗狗姓名 : Yellow . BB . 豆豆
懂得的乐器 : 钢琴.电子结他.木结他
地方/国家 : 欧洲地方
季节 : 冬天.秋天
食物/饮品 : 水果
卡通人物 : Pingu
颜色 : 蓝色
科目 : 美术.音乐
动物 : 所有动物
最想合作的艺人 : 所有好戏之人
最想Fans做的事 : 爱护动物
最想同Fans讲的话 : 珍惜自己拥有的东西
最开心的事 : 细细个入行,见识到好多野
最难忘的事 : 去广西外景，好好玩架!
最满意自己那部份 : 眼
作品
2004
电视剧：天涯侠医
廉政行动2004
十兄弟
2003
电视剧：英雄、刀、少年
恋爱自由式
>大唐双龙传
电影： 一屋两火
斗室96小时
夏之春
广告： V2 修身系列
>ZIZ Paris美白广告
健康食品
2002
电视剧：谈判专家
戆夫成龙
智勇新警界
无考不成冤家
缒绻仙凡间
牛郎织女
电视剧：
2005 角色 戏分
乱世佳人 郑月凤(四姨太) 主角
阿旺新传 安琪 主角
2004
聊斋之小谢与秋容(合拍) 小谢(可爱女鬼) 主角
天涯侠医 夏晓晴(晴晴) 主角
廉政行动2004之短桩 mary(萧正南的女友) 主角
十兄弟 洪小兰 客串
2003
英雄、刀、少年 小顺子(卓兰郡主的丫鬟) 配角
恋爱自由式 游颖(rain) 主角
大唐双龙传 师妃喧(仙子) 主角
2002
谈判专家 叶可爱(叶家最小的妹妹) 配角
戆夫成龙 凌彩蝶(彩凤的妹妹) 主角
智勇新警界 阿zoe(马sir的挂名妹妹) 配角
无考不成冤家 学生时代的嘉莉(张可颐) 客串
缒绻仙凡间 紫衣(出淤泥而不染的青楼女子) 客串
牛郎织女 喜鹊(鹊仙) 主角
流金岁月 无名氏(温sir上司的老婆) 客串
法网伊人 无名氏(糖果店售货员) 客串
2001
烈火雄心II 陈小兰(关叔的女儿) 配角
驳命老公追老婆 刘福梅(新秀歌星) 主角
点指贼贼贼捉贼 刘飞凤(温sir的妹妹) 配角
骑呢大状 小桃(蚝油一案的被冤枉者) 配角
1999
肥猫正传2 佩欣(肥猫的亲戚) 配角
1996
笑傲江湖 曲非烟(魔教长老曲洋的孙女) 配角
1995
男人四十一头家 咏思(秋官的大女儿) 配角
包青天 童年贺翩翩(梁佩玲) 客串
新同居关系 校花apple 客串
1994
笑看风云 无名氏(朗清文龙小学时邻校校花) 客串
1993
马场大亨 童年爱玲(蔡少芬) 配角
1992
大时代 童年方芳(吴咏虹) 配角
破茧边缘 童年阿蜜(李丽珍) 客串
1991
还我今生(亚视) 童年雯雯(蔡晓仪) 配角
厨神(亚视) 未知 未知
球爱情缘(合拍) 晓彤(陶大宇的妹妹) 配角
电影：
2004
一屋两火 名字忘了(男主角的表妹) 客串
斗室96小时 骆有男(温碧霞的妹妹) 主角
誓不低头 小蝶 客串
绝密档案之人间蒸发 Helen 客串
飘忽男女 (麦包的情妇) 客串
夏之春 Leila 主角
2001
极度智能 Alice(男主角的女友) 未知
致命密函 樱子 主角
2000
以眼还眼 若珊(被色狼侵犯后自杀的少女) 配角
1999
水著、青春、救生
爱滋心 阿珊(罗家英与蓝洁瑛之女) 配角
网上怪谈 师奶(女学生之一) 配角
1997
算死草 无名氏(星爷的丫鬟) 客串
爱你爱到杀死你 无名氏(郑秀文的歌迷) 客串
1996
4个32A和一个香蕉少年 童Minnie 主角
1993
白发魔女传 童年卓一航(张国荣) 反串小男生,配角
城市猎人 童年惠香(王祖贤) 客串
1991
纵横四海 童年红豆(钟楚红) 客串
1990
Beyond日记之莫欺少年穷 (黄家驹的妹妹) 配角
生命楂Fit人 Kitty(黄贯中的前女友) 客串
年代可能有制作年代与播放年代之分,部分作品的时间是播放时间,部分是制作时间,但不会差太多,最多差一年而已
MV:
王杰 安妮
许志安 单手拥抱
萧正南 接受我
陈慧姗 爱得起
古巨基 Santa Claus
音乐短片:
王杰 我爱的你爱的小角色(与谢霆锋,王杰合作,也可算是安妮的制作特辑)
其他节目:
性本善
CYC家族
广告A： 香港驾驶学院
音乐录影带： 许志安 - 单手拥抱
陈慧珊 - 爱得起
萧正南 - 接受我
2001
电视剧： 烈火雄心II
驳命老公追老婆
点指儋僮劫
骑呢大状
2000
电影： 以眼还眼
港台节目： 性本善
电影： 水著、青春、救生
爱滋心
网上怪谈
1998 以前
电视剧： 男人四十一头家
大时代
笑傲江湖
>电影： Beyond日记之莫欺少年穷
纵横四海
白发魔女传
4个32A和一个香蕉少年
算死草
音乐录影带： 古巨基-Santa Claus
广告： 阳光柠檬茶广告
男人四十一头家
大时代
笑傲江湖
烈火雄心
骑呢大状
谈判专家
无考不成冤家
戆夫成龙
智勇新警界
缒绻仙凡间
牛郎织女
点指儋僮劫
驳命老公追老婆
英雄.刀.少年
恋爱自由式
Movie : Beyond日记之莫欺少年穷
纵横四海
白发魔女传
水著青春救生
网上怪谈
4个32A和一个香蕉少年
算死草
>一屋两火
以眼还眼
斗室96小时
夏之春
Mtv : 陈慧珊-爱得起
萧正南-接受我
许志安-单手拥抱
Advertising : 阳光柠檬茶广告
香港驾驶学院
V2 修身系列
Zero 美白广告
Other : 万千星辉贺台庆.2002
都市闲情-端午节篇
智在必得
2. 欧美女明星布兰妮的详细资料
全 名：布兰妮-琼-斯皮尔斯
英文名：BritneyJeanSpears
生 日：1981年12月2日
出生地：美国路易斯安那州肯伍德市
星 座：人马座
身 高：1.63米
体 重：57公斤
“小甜甜”布兰妮星路历程
当今世界歌坛最红的青春玉女，非“小甜甜”布兰妮未属。她有着魔鬼般的身材、动人的笑容和甜美的歌声，音容宛如甜蜜的糖果，尽人品尝，自然赢得了“小甜甜”的称号。她出道以来凭着其个性十足的青春气息和动感强劲的舞姿征服了全球无数歌迷，成为千万发烧友追逐的对象、美国流行音乐文化的方向标。布兰妮-琼-斯皮尔斯，1981年12月2日生于美国路易斯安那州肯特伍德市。父亲杰米(Jamie)是一位工程承包商，母亲林恩(Lynn)则是一位教师。布兰妮是家中的老二，她有一个比她大4岁的哥哥布林(Brian)和一个小她10岁的妹妹杰米-林恩(JamieLynn)。这是一个合谐的小康家庭，可爱的布兰妮4岁时就在家乡的教堂里初放歌喉，演唱《这个孩子是干什么的》(“WhatChildIsThis”)。然而那时，在场的人谁也没想到这个小女孩日后会轰动全世界。
1989年，布兰妮在母亲的陪伴下怀着美好的梦想，来到了亚特兰大，参加迪斯尼公司下属的“米奇老鼠俱乐部”(MickeyMouseClub，简称MMC)的选秀。仅有8岁的布兰妮虽未入选，但她出色的演唱天分却被制作人慧眼相中，开始对她进行了为期三年的专门培训。这三年里，布兰妮在纽约的非百老汇舞蹈中心和职业表演艺术学校接受了严格而又专业的艺术培训，这为她以后的演艺事业打下了坚实基础。1991年她还在非百老汇(OffBroadway)的舞台剧《冷酷无情》(“Ruthless”)中扮演一个渴望成为明星的少女角色。
1992年，11岁的布兰妮终于成为了MMC的一名正式演员，开始了各地的环游表演，唱歌、跳舞、上电视。在MMC的这段日子是美好的，同为俱乐部的小演员有日后成为她恋人的贾斯汀-廷伯雷克(JustinTimberlake，“超级男孩”N’Sync的主音歌手)、乔舒亚-JC-查塞(JoshuaJCChasez，“超级男孩”成员)和歌坛竞争对手的克里斯蒂娜-阿奎莱拉(ChristinaAguilera)以及歌手凯瑞-罗素(KeriRussell)等。
1993年，MMC被解散，布兰妮回到了家乡，进入一所普通中学读书。但布兰妮如同其他MMC的成员，很快就耐不住平静的学习环境，她忘不了歌舞激昂的感觉。15岁那年，她又重返纽约，并参加了一个女子演唱组。不久，Jive唱片公司的一名制作人听了布兰妮录制的音带后，随即与她签约，并把她引见给了著名音乐制作人埃里克-弗斯特-怀特(EricFosterWhite)，这可是为“男孩地带”(Boyzone)、Hi-Five及惠特妮-休斯顿(WhitneyHouston)负责音乐制作的大牌音乐人。同时她还远赴瑞典寻求著名制作人马克斯-马丁(MaxMartin)的支持，此君在乐坛也是大名鼎鼎的人物，制作包装了“后街男孩”(BackstreetBoys)、瑞典组合“AceofBase”、罗宾(Robyn)以及“超级男孩”。在音乐界两位大腕的合作下，1998年初，布兰妮为Jive公司出的第一张个人专辑《……宝贝，再爱我一次》(“…Baby，OneMoreTime”)完成。
这年10月，布兰妮开始在全美为她的第一张专辑进行了为期一个月的巡演，推出了专辑中的4首单曲，尤其是她的首支单曲、由马克斯-马丁创作的《……宝贝，再爱我一次》大受歌迷欢迎，推销取得了巨大成功。紧接着第二年1月，布兰妮受“超级男孩”之邀，为他们的巡回演出做开场演出嘉宾，迷炫的歌舞动作和甜美的笑容，旋即捕获了年轻歌迷的心，“小甜甜”的形象深入人心，这使她的人气大升。1999年1月12日，刚过17岁生日的布兰妮，第一张个人专辑《……宝贝，再爱我一次》正式发行。作为超级偶像“小甜甜”，使她的专辑掀起了全球狂卖，在短短的10天内，即荣登公告牌排行榜(Billboard)的冠军，同名单曲也登上了单曲排行榜的首位，成为美国有史以来，一周内同时拥有冠军专辑和冠军单曲的“最年轻歌手”，创下一个歌坛奇迹。第一张专辑即取得了全球1300万张唱片的销售纪录，这迅速造就了一个全球最富有的甜美少女，美国著名财经杂志《福布斯》(Forbes)以她为封面人物，特别介绍了这位“带动全球经济繁荣”的17岁美少女，歌迷们也投票选举她为“最爱国民美少女”称号，并成为著名服装品牌TommyHilfiger和麦当劳的新年度形象代言人。这年初，布兰妮还作为超人气新星应邀参加了全美音乐颁奖典礼，并获“最喜爱新人”奖。2月份又荣获第41届格莱美“年度最佳新人奖”，成为男孩子们心中的偶像，风头之劲、人气之旺，大有天下舍我为其的感觉。
2000年4月，布兰妮又忙乎了起来，为她推出的第二张专辑在全美进行为期一个月的巡回演出宣传。5月16日，她的第二张专辑《噢！我又做了一遍》(“Oops！…IDidItAgain”)。这张专辑的制作人有著名金属音乐制作人罗伯特-约翰-“笨”-兰格(RobertJohn"Mutt"Lange)和乡村音乐皇后仙妮亚-特恩(ShaniaTwain)夫妇，以及首张专辑的制作人马克斯-马丁和金牌R&B制作专家罗德尼-杰金(RodneyJerkins)。如此强大的制作阵容，令此专辑一推出即受到广大歌迷的追捧，加上布兰妮在音乐市场强大的号召力，推出一周就销售了130万张，创造了女歌手单周唱片销量最新记录，成为有史以来单周销量第二高的大碟。其中主打歌《噢！我又做了一遍》很快荣登公告牌排行榜榜首位置，并荣登英国流行榜单曲第一名。她的紧身红皮衣裤、露腹装束，令她的曲线毕露，甜美的笑容具有巨大的杀伤力，MTV的全球联播，使她“比上帝还要有影响力”，年轻人们簇拥着她、模仿着她，成名后的气势是愈发强劲，令麦当娜(Madonna)、玛莉娅-凯莉(MariahCarey)以及惠特妮-休斯顿这些老牌天后级巨星都黯然失色。
这一切在她的家乡引起了很大的震动，有不少家乡小镇的姑娘都想以她为楷模，走上成功之路。家乡的人民没有忘记布兰妮，甚至在肯特伍德市开设了一个以布兰妮的名字命名的小型博物馆。布兰妮也很想回馈这些喜爱她的少女们，“希望更多女孩的天份能得到发掘”。去年5月20日她成立了一个“布兰妮夏令训练营“(BritneyCamp)，挑选了100名想成为布兰妮的少女训练唱歌跳舞。但布兰妮也有自己的苦恼，为了发展歌唱事业，布兰妮没时间上学，高中毕业也还有一年的课程未完成，而她的同学都已升读大学。她一方面不想放弃蒸蒸日上的演唱事业，另一方面又不愿被时代所抛弃，只好在家里自修高中课业，并加进了一些大学功课。现在，布兰妮不光学习美国历史和法语，而且还选修了会计课、法律。
2000年，“小甜甜”布兰妮红遍了全球。10月份她忙于在欧洲为期七周的巡回演出，这得到了大批狂热Fans的热情支持，连英国首相布莱尔也亲临演唱会现场，为偶像捧场。同时英国威廉王子也参加了布兰妮在伦敦好莱坞星球餐厅举行的演唱会派对，演出了一场世纪版的“王子会歌女”。年底在英国杂志《电视热点》举行的评选中，布兰妮以绝对优势当选年度最佳女歌手，可见这位超级小天后在英国的人气有够旺。这一年，布兰妮的事业如日中天，无人能比。先是10月份在互联网上被评“全球网上最受欢迎的女人”；她的第二张专辑《噢！我又做了一遍》共卖出810万张，第一张专辑《……宝贝，再爱我一次》年内又追加发行300万张(累计共卖出1300万张唱片，获得13张白金唱片)，在美国唱片销售排行榜上荣登亚军宝座；她靠巡回演出和唱片销售共赚了4050万美元，在“福布斯名人100”的排行榜中名列第十六位；在美国VH1音乐电视台和《Money》杂志公布的美国流行音乐艺人2000年收入排行榜中，以唱片销售总量和演唱会收入的2亿美元总和名列第三名；新千年伊始，又被英国《HeatMagazine》杂志评选为演艺界“最性感的明星”，紧随两位性感大哥布莱德-彼特(BradPitt)和贝克汉姆(DavidRobertJosephBeckham)之妻----詹妮弗-安妮斯顿(JenniferAniston)、维多利亚-贝克汉姆(VictoriaBeckham)之后，排名第十位。但她同时也因穿衣暴露、露肚照被评为2000年度“十大服装造型最差的艺人”的榜首。
2001年1月9日，人见人爱的“小甜甜”布兰妮，非常幸运地成为第28届全美音乐奖的颁奖主持人之一，这是近十年来美国音乐奖颁奖会上最年轻的主持人。2月7日，红得发紫的布兰妮成为全球第二大汽水公司“百事可乐”(Pepsi)的最新一任广告代言人，据悉合约金额高达7500万英镑(约合人民币9亿元)，这是有史以来百事可乐与演艺界人士所签的广告合约中“手笔最大的一次”。不久前，布兰妮击败众多美女，被英国最著名的男性读物《Maxim》评选为年度“最佳美女”。日前，美国男性杂志《齿轮》(Gear)进行了一次最完美女性的调查，布兰妮打败詹妮弗-安妮斯顿和奥斯卡新影后朱莉亚-罗伯茨(JuliaRoberts)，荣登男性心中“最完美的女性”。
3. 女明星都在做的控糖减肥法，真的有效吗
小S与大S就是通过控糖减肥成功的。控糖不仅能够减肥对皮肤也好，有一款叫Plavest罗汉糖，不同于普通白砂糖，即使含糖量为0，拥有与白砂糖同等的甜度。可以无所顾忌的吃“糖”。
4. 小蛮腰大长腿天生衣服架子的明星除了糖糖还有谁
娱乐圈当中，很多女明星的身材都是非常好的。所以她们在穿各种礼服的时候，才会显得那么的好看。娱乐圈当中的女明星，除了自身对于体重的控制非常严格之外，她们本身的身材比例也是非常好的。在娱乐圈中，比如像唐嫣，她就是一个典型的，黄金比例的身材，这样的比例可以让她像衣服架子一样，穿什么衣服都特别的有型。
综上所述，在娱乐圈里面，身材非常好的女明星是有很多的。她们的身材比例大部分也都是非常的完美。唐嫣就是一个最典型的例子，她的身高在女星当中是比较出众的，另外，她的大长腿也是让很多人羡慕不已。国民闺女关晓彤也是一个非常典型的例子，她的身高与唐嫣不相上下，她的一双大长腿，也是让很多人羡慕不已。
5. 滴糖不沾，精致女孩们为了控糖可以有多拼
大多数女孩对于糖果、甜甜的东西、好看对的东西都是没有免疫力的，但是精致女孩为了控糖真的可以做到讲这些统统抛到九霄云外。即使自己的小伙伴拿着自己最喜欢的口味的蛋糕，即使视线挪都挪不动，口水不断在口腔里面分泌，也可以一激灵地将蛋糕一下子塞到小伙伴的嘴里，含着泪说自己不能动心。在不减肥的女孩子们心中，糖就是快乐的源泉，是每一天幸福的开始，但是在控糖的精致女孩心中，糖就是万恶之源，是需要从根部断绝的源头。
有句话是这样说的，名为“爱美是女孩子的天性”，但是对于一大批女孩子来说，甜甜的食物也是女孩子的天性，对于糖果、甜甜的美食，女生基本上就是零抵抗力。但是如果面前是控糖，即使眼中再是渴望，即使嘴告诉自己不要放弃，即使美食诱惑不要放手，但是控糖的支配会让自己学会拒绝……
6. 女明星特别钟爱剖腹产，为何她们不愿意顺产
剖腹产和顺产，两种生产方式的相互配合，相互弥补，才使得如今的生产成功率大大提高。
生活中，有这样的一个现象：很多女明星在生产的时候，都会倾向选择剖腹产，而不是顺产。
有些人觉得她们选择剖腹产的原因，大多是为了自己，太过主观……难道真的是这样吗？难道就没有客观原因吗？
因此，面对各种各样的胎儿问题，为了让胎儿平安的出生，相对于顺产，剖腹产是一种对胎儿更好的选择。
因此，面对女明星选择的生产方式，不能主观臆断。
而顺产和剖腹产，是一对相互弥补的生产方式，不论选择哪一种，都是当事人的自由。
7. 请问怎么控糖，谢谢
俗话说人是铁饭是钢，食物中的糖分为人体提供每日的能量所需，但如果饮食过度则会出现糖分摄入过多，出现血糖上升的情况。生活中最有效的控糖方法，就是控制饮食，随餐服用伊能启元胶囊，延缓小肠对食物中糖分的吸收，控制糖分的摄入，从而保证血糖处于平稳状态。
8. 女明星是如何控制体重的
看到那些光鲜亮丽的女明星是不是很羡慕呀，他们大部分都有着姣好的面容和让人羡慕的魔鬼身材，好像他们天生就应该是明星，那一个个的长腿细腰的，让人好生羡慕，每一寸肌肉都长到恰到好处，增一两太肥，减一两太瘦，简直是天生的上帝宠儿，人间的尤物呀。
要知道他们拥有着如此傲人的身材也不是生来就有的，他们也是通过各种方法，才达到这样的效果的，下面就让咱们仔细的盘点一下哪些女明星是怎么保持身材的吧。
要知道，做任何事情都不是一蹴而就的，想保持身材也是一样的，好身材不是一天就练成的，他需要人长期以来的积累，需要点极强的耐力与毅力，在心底的欲望涌上心头时，要用极强的毅力去战胜它，坚持着自己保持身材的伟大工业，只要能够坚持的下来，相信你也会有像女明星那样傲人的身材的。女明星也是人，也会在保持身材的道路上走得很辛苦，但是他们中大部分人都可以坚持得下来，如果没有顽强的毅力的话他也不会是受人瞩目的明星了。
9. 女明星节食减肥
一天吃一顿会饿的啦。再+上喜欢零食，很难坚持的我觉得，简单来说一定不要让自己饿着。多吃营养，蛋白质高但脂肪，。热量少的东西。节食很容易反弹啦、我减肥的时候。食物控制在。低脂牛奶或无糖麦片+茶粉。再+以个鸡蛋（早餐）中午半碗稀饭。+蔬菜水果晚上。蔬菜水果隔一天吃一次清炖鲫鱼或番茄清炖猪里脊上的瘦肉（代替午餐）多喝水，减肥的时候为了避免嘴馋，我都选自己比较喜欢的蔬菜水果效果很好啦。
10. 女明星怎么控制体重
范冰冰在出演《苹果》时，饰演一个孕妇形象，她不惜增肥扮丑，为了追求整回体的孕妇效果，晚饭后本来没有进答食习惯的范冰冰，特意在睡前大餐高热量高蛋白食物，增肥了10多斤。但是我们现在看到的她总是高挑清瘦，它采用的就是泡澡＋精油按摩排毒的方法减肥，这样不仅不会影响健康，而且对皮肤也非常的好。一般他都会选择调配好的针对性精油，因为用法简单效果又好，像FREEDAYskin瘦身精油、Jplus 纤体润肤油，香奈儿的护体精油都是瘦身效果不错的，而且用法也不像传统单性精油那样复杂。